Voici une vidéo de Tamura Sensei pour travailler le Ukemi avant et arrière

Montage vidéo éffectué par Gilles Ailloud le 23 septembre en 2019

cliquez sur le lien:

https://drive.google.com/file/d/18bu5CWKmGH7yQFfFM9U9kkAXJeIST9MB/view?usp=sharing